いつから始まる？
5ヶ月頃から少しづつ。6ヶ月頃に1日2回ほど。
なにを食べる？
すり潰した野菜
潰した豆腐
芋類、米類
白身魚、黄身
鉄: レバー、マグロ、カツオ、卵、小松菜、ほうれん草、納豆
ビタミンD: さけ、さんま、イワシ、きのこ
あげちゃいけないもの
そば、サバ、イカ、タコ、エビ、貝
× 1歳まで ハチミツ、牛乳はNG
食べさせ方
○ スプーンは顔に直角で。離乳食をした先にのせる
× スプーンを上唇に押し当てない
子供に足りないもの？
母乳には鉄とビタミンDが足りない。
直射日光が足りないことも。
舌の動き
舌は前後にしか動かない。
※すり潰せないのでドロドロのをあげる。固形物はNG
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